勃起力を強化するためのトレーニング

年齢が上がってくると、中折れをするようになったり、勃起しなくなってきます。

最近では、日々のストレスを過剰に抱える男性が増え、精力が減退し、自分はEDかも?
と悩む男性も増えています。

では、勃起力をあげる為に、どのようなトレーニングを行えば良いのでしょうか。

勃起がしにくくなる原因は、ペニスへ送り込まれる血液不足です。

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2012年7月1日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:勃起力について

勃起不全に有効な栄養素亜鉛

 

ストレスや、睡眠不足、運動不足、加齢等で精力減退します。

そして、偏った食事やお酒の飲みすぎなどによる精力の衰えも、
意外に多いので、注意が必要です。

食事内容ですが、暴飲暴食がいけないのは、当たり前ですが、
質の良い食事も重要になります。

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2012年6月28日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:勃起力について

精力増強のつぼ

性欲が衰えると、精力も低下してきます。

ですから、性欲をあげれば自然と精力もあがってきます。

性欲は、男性ホルモンの分泌量に影響します。

ストレスが溜まったり、睡眠不足や運動不足により、性ホルモンが
低下すると、性欲が落ち精力も低下しあまり興奮を、しなくなります。

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2012年6月27日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:その他

若い頃のように勃起力をあげる方法は

勃起できなくなる原因は、陰茎内部の海綿体に血液が十分に、
いかなくなるからです。

では、どうして血液が溜まり難くなるのでしょうか。

それは、睡眠不足、仕事や人間関係等のストレス、偏った食生活、
運動不足等が理由にあげられます。

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2012年6月21日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:勃起力について

山芋を食べて勃起力を増強しよう!

昔から、山芋は性がつく食べ物として有名です。

山芋や、納豆や、オクラなどのねばねば食品が、精力を増強すると
言われています。

このねばねばの成分は、ムチンと言われていて、体質改善の効果が
あると言われていて、疲れた身体に有効だと言われています。

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2012年6月17日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:勃起力について

ヤングEDの改善には緊張をほぐすこと!

初体験は誰でも緊張するものです。
そして不安もいっぱいで、
思わぬ失敗をしてしまった人も少なくはないと思います。

こうした緊張や不安はEDには大敵であり、
中でも若年層に多いヤングEDは
これらの原因から生じる典型的なEDだと言えます。

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2012年6月8日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:ヤングEDについて

うなぎを食べて精力をつけよう

今日は、勝負するぞ!とか、パートナーから子作りに誘われた時は、
精力をつけるために、食事内容に気をつけます。

精力、つまり勃起力をあげる為の栄養素は色々あります。

アルギニンというアミノ酸の一種の栄養素と、ミネラルの1つである亜鉛が、
有名です。

アルギニンは、主に、精子の数を増やす働きがあります。

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2012年5月26日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:その他

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