勃起力を高める為のサプリは飲んでも害ない?

サプリメントと言うのは、食事だけでは補えない栄養を補助するものです。

勃起力に必要な栄養素で代表的なものは、『亜鉛』と『アルギニン』です。

亜鉛は、アメリカではセックスミネラルとも言われているぐらい精力に
影響するサプリです。

精子を作る前立腺に働きかけるので、精子の増加・性欲の向上が期待でき、
亜鉛を飲むことはとてもお勧めなのですが、副作用もあるので注意が
必要です。

一日100ml以上の亜鉛を飲み続けると、嘔吐・下痢・倦怠感・発熱等の
副作用がある場合があります。

ですから、規定の量を守って飲んでください。

そしてアルギニンですが、アルギニンは天然のアミノ酸の一種で、
勃起をさせる時に重要な一酸化窒素を増加させたり、男性ホルモンに
働きかけ、性的能力を高めていきます。

アミノ酸は元々人体にあるものなので、アルギニンには副作用の心配が
ないので安心して飲めます。

そして勃起力があげる為にサプリだけに頼らず、生活習慣を見直して
暴飲暴食を止めたり、睡眠を十分とるなどするとより効果が期待できます。

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2012年7月4日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:勃起力について

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